Das Thema Gesundheit wird in vielen Facetten, medial und informativ ständig beworben und häufig verallgemeinert.
In den bunten Bildern von Medizin und Medien, steckt jedoch wenig Wahrheit und mehr zielgerichtete Werbung, als informative Aufklärung und Praxis.
Unser Workshop hilft dem Teilnehmer dabei, endlich ein Verständnis von ganzheitlicher und individueller Gesundheit zu erlangen und hilft Dir, Deine eigene Gesundheit bewusst selbst in die Hand zu nehmen. Sie lernen u.a. Gedanken, Schlaf, Ernährung, Sport, Atmung und Entspannung für sich individuell anzupassen und zu einer lebendigen Einheit - einem neuen Lebensgefühl in der Praxis zusammenzubringen und aktiv mit Freude und Energie im Alltag zu verwirklichen. Aber das ist nicht das Entscheidende.
Den entscheidenden Schlüssel zu dauerhafter, Gesundheit und Fitness ist so einfach und leicht, das sie es kaum glauben können - Dieses Geheimnis werden wir gleich zu Beginn gemeinsam erfahren.
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie Deine individuelle Lebensweise sich auf Deine körperliche und mentale Gesundheit langfristig auswirkt?
Durch gezielte Übungen, Werkzeuge und Tipps lernst Du im ersten Teil, wie Du Deine Gedanken bewusster gestalten und stressige Situationen besser meistern kannst. Im zweiten Teil erfährst Du, wie Dich Deine Individualität automatisch zu Deinem perfekten Körper und mehr Energie und Durchsetzungsvermögen führt.
Auch der richtige Umgang mit Schlaf, Ernährung und Bewegung, trägt zu deinem Wohlbefinden bei.
Durch gezieltes Atemtraining und Entspannungsübungen kannst Du zudem lernen, dich besser zu entspannen und zu regenerieren.
Wenn wir ehrlich sind finden wir in unserer Umgebung kaum Menschen die sich wirklich 100% gesund und ganzheitlich in ihrem Körper absolut wohl und stehts ausgeglichen fühlen.
Denken Sie an Ihre Kindheit zurück.
Sind Sie bereit, diesen Schritt der ganzheitlichen Heilung, nicht nur in Gedanken, sondern auch aktiv in Ihrem Leben zu bringen um Energie, Kraft und Ausdauer aktiv zu erleben, dann müssen Sie nur JA sagen. Wir laden wir sie dazu herzlich ein.
